Pod tlakem očekávání

Tento workshop je určený rodičům i všem, na které denně doléhají očekávání – vlastní i cizí. V době, kdy nám každá kniha, kurz a sociální síť ukazují, jak bychom všechno měli dělat lépe, se nároky množí a náš vnitřní kritik z nich tepe stále nové důkazy, že nestačíme.

Pomocí jednoduchých koučovacích technik a sebezkušenostních aktivit objevíte, odkud vaše očekávání pramení, čí hlas za nimi vlastně slyšíte a jak rozeznat, co je opravdu vaše a co jste jen převzali od okolí.

Odnesete si konkrétní nástroje, jak s tlakem očekávání zacházet laskavěji, a jedno důležité uvědomění: nároky nikdy nekončí, ale vy jste dost dobří už teď – i během toho, jak se učíte.